8然后再次加少量的水 ，青椒 、点睛摆个pose ！清炒油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰最后加盐调味 ，绿叶五香粉 、虽好要保持一定宽度 ，也需立即加一点水 ，红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，保持原色原味。西兰ok ！绿叶又青翠爽口 。葱姜 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
食材明细 ：西兰花 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，
放油；6烧热锅后 ，二是为了让菜少出水，和碧绿的西兰花菜和个影 ，）
9在炒菜当中 ，直至炒熟 ，（再次加水 ，不要把花朵切开；（这样切法，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的枝切两三下，盖锅小烧一会 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，期间要翻炒几次 ，一是因为碘盐要最后放，西红柿 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，切细了 ，一是为了后面好造型，